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Yoga für Erwachsene (S)

14. Januar - 17:30 - 19:00

 

Kursleitung: Manuela

Mindestteilnehmer: 5 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Sanftes Eltern-Yoga für Erwachsene

Wir bereiten den Körper mit Atem- und angeleiteten Entspannungsübungen auf sanfte Asanas (Stellungen) aus dem Sattva Yoga vor. Durch einfache jedoch tief wirksame Sequenzen bringen wir Energie und Prana zu allen Regionen des Körpers um optimale Ausgewogenheit und Zentrierung zu erlangen. Durch Visualisierung und Achtsamkeit verstärken wir die Wirkung.

Für alle geeignet mit Focus auf ganzheitliche Entspannung, Dehnung und Gelassenheit.

Details

Datum:
14. Januar
Zeit:
17:30 - 19:00
Veranstaltungkategorien:
, ,

Veranstalter

Familoclub
Telefon:
02235 213 34
E-Mail:
office@familoclub.at
Website:
www.familoclub.at

Veranstaltungsort

Familoclub
Rudolf Wiesergasse 14
2325 Himberg, Österreich + Google Karte
Telefon:
02235 213 34
Website:
www.familoclub.at